RSS

Mic dejun cu banane și iaurt grecesc

13 Feb

DSC_0085

O idee de mic dejun care sper să vă inspire pentru că ingredientele pot varia după preferințe. Asta este varianta mea și sper să vă placă. Se pregătește repede, mai ales dacă sunteți pe fugă dimineața sau se poate lua la pachet. Este sățios, proaspăt, dulce și sănătos.

Ingrediente

  • 1 iaurt grecesc
  • 1 banană
  • migdale
  • alune de pădure
  • susan
  • scorțișoară

(puteți adăuga și miere; eu mai pun uneori)

Timp de preparare: 5 minute

DSC_0016

Începem cu iaurtul pe care îl turnăm într-un castron. Păstrați puțin din iaurt pentru a turna deasupra la final.

DSC_0043

Peste el tăiem banana rondele.

DSC_0051

Presărăm migdalele și alunele de pădure.

DSC_0037

DSC_0059

Adăugăm susanul, mierea (opțional), o lingură de iaurt și scorțișoară.

DSC_0073

Bon appétit!

 
Leave a comment

Posted by on February 13, 2013 in Rețete

 

Tags: , , , , , , , , ,

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: